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解酒吃什么好

2023-04-24 09:41:17

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解酒吃什么好

解酒，当乙醛含量过高时，无法及时分解，乙醛进入血液并被吸收，导致对重要器官和功能严重损伤。解酒的关键在于如何使重要器官以及中枢神经、血液尽量少接触由酒精（乙醇）进入后产生的有毒物质“乙醛”，降低乙醛对细胞的氧化能力。

适宜食物

1、多吃水果或果汁

2、宜食流质或半流质饮食

3、宜食动物肝脏

西红柿
西瓜
葡萄
香蕉
柚子
橄榄
牛奶
酸奶
豆浆
藕粉
蜂蜜
豆腐
白菜
芹菜
米汤
生姜
糖茶水
绿豆
松花蛋
香醋
红茶菌
鲜藕汁
芹菜汁
生绿豆粉
苹果
柿子
鲜梨汁
鲜橙
草莓
菠萝

禁忌食物

1、忌食油腻类食物

2、忌辛辣刺激性食物

3、忌食过冷、过热的食物

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