不干净，不清爽，黏糊糊，爱长痘。
湿热质是一种内环境不清洁，又湿又热，湿热氤氲，排泄不畅的体质。内外皆显得“浊”，不干净。
①《中医体质分类与判定》是中华中医药学会于2009年4月9日颁布的国家标准。
② 多种体质并存是多数人的状态，不必过于担心，调整生活方式是有改变的可能的。
湿热体质是一种较为常见的体质偏颇，主要表现为身体内外皆“不清洁”，具体而言，主要有以下一些症状。
湿热内蕴体质的形成，先天遗传是一方面，但更多的还是后天不良生活方式所造成的。
湿热体质者应特别注意对生活习惯的调整，应当避免湿热，舒展关节。精神上保持良好的心情，避免伤心或动怒。
