12时辰养生_四季养生_苹果绿

12时辰养生 大全

养生，不仅要符合一年四季的变化，还要符合一日十二时辰的规律。一年有十二月之分，一天也有十二时辰之分。《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作，也是现代人应该了解的养生圣经。苹果绿养生网告诉你如何借助于《黄帝内经》的养生理念、利用的经络和生物钟来保养我们身体。每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑，向人们清楚地解析了应时养生的秘密，从而揭示了健康长寿的真谛。