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麦麸可以吃吗?怎么吃啊???麦麸这个不是小麦什…_苹果绿养生网

2023-05-06 17:32:17
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  • 3792728888

    麦麸可以吃吗?怎么吃啊???麦麸这个不是 小麦 什么的壳子吗?我记得不能吃的啊?为什么有人说麦麸是可以吃的啊?怎么吃啊?

    15-05-04 11:15
  • 共 1 个回复:
  • 映容 (美容师)

    你好,麦麸可以吃的,麦麸含有丰富的膳食纤维和维生素矿物质,还是可以食用的,而且可以和 面粉 进行加 混合,做成 煎饼 进行食用,或者用来和 粗粮 煮粥。这样的粗粮食用对的胆固醇代谢有很大的帮助,肠胃不好的人需要注意,尽量少食用。

    15-05-04 11:17
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