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超给力！红薯去脂减肥法食谱 红薯含有均衡的营养成份，如维生素、纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时… 【详细】
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减肥达人秀
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自律给我自由
Katie
减肥不是减体重而是养成一种生活方式。
向她取经 -
两年减掉30斤。
巷子里的猫
大概是想在最美的年纪遇到最美的自己。
向她取经 -
5个月减50斤
M大叔
别说你的工作很忙，牛仔比你还忙~别说你没有毅力，乌龟都能到达终点。
向他取经 -
运动甩肉！
寻梦者
减肥一定要下真正的决心，决心和毅力成正比的，决心越大，毅力也就越大。
向他取经 -
5个月减掉35斤！
陈诚
你是一口一口吃成一个胖子的，所以你要一天一天的变成一个瘦子。
向她取经 -
我不想再穿大码！
晨曦
要么现在瘦下去，要么永远胖下去。
向她取经 -
失恋后减掉40斤
一只草莓卷儿
瘦下来，才知道自己的美！
向她取经 -
美少女一年甩肉40斤
宋小玥
没有天生的胖子，只有不好的习惯。
向她取经 -
小胖子如何练匀称身材！
过客1993
减肥成功后，把瘦当成一种习惯！
向他取经 -
辣妈四个月减肥34斤！
采姑娘的小蘑菇
不能掌控体重，何以掌控人生？
向她取经 -
减肥就是一种生活习惯
群儿
减肥其实是从一点一滴的生活习惯开始的！
向她取经 -
我的青春不要肥胖
辣椒
减肥是一个要很强毅力的事情！
向她取经 -
减肥后成为了小鲜肉
卢炳丞
难道要一辈子不知道自己瘦下来的样子？
向他取经 -
总减脂102公斤 你没看错是公斤
浩哲
这辈子就和减脂这事儿杠上了
向他取经 -
没有谁是天生的胖子
嵊州赵炜
没有魔鬼一般的训练，何来健美身材
向他取经 -
一年减100斤 我的六个饮食技巧
伟奇伟奇哟
做一个不忘初心的“傻子”。
向他取经 -
生完娃就是S胖子？我做一辈子辣妈
小爱妈妈
要女儿因为妈妈而骄傲，我要为了她做一辈子的辣妈！
向她取经 -
四个
月减40斤
岁月神偷
发现新的自己，为了未来拼一把。
向他取经 -
健身后180斤的我 觉得胖吗？
孤狼
胖子不悲哀，悲哀的是不去减肥。
向他取经 -
减下来你才懂真正的自由
瑶瑶
失败没什么，关键是你得有一颗失败之后依然相信自己，依然重新出发的坚强的内心！
向她取经 -
20个月减去75斤好
澳小丫
无论生活给了我什么，我都会从容的面对。
向她取经 -
胖妈转身变辣妈!
邢秀石
减肥要有三颗心，信心、决心、平常心。
向他取经 -
减90斤变苗条淑女！
杨肉肉在减肥
科学减肥更长久，虽然慢，大 家别急于求成！
向她取经 -
瘦身
23斤经验谈！
沈佳
减肥过程中要有一颗平常心，要懂得尊重自 己的身体！”
向她取经 -
大基
数成功甩肉50斤！
呱呱
减肥无关于年纪，只要你敢于挑战自己 就能够成功！”
向他取经 -
我的
快乐瘦身秘方
sleepapple
我的减肥理念是“健康减肥 抵制减肥 药！”
向她取经 -
原地
跑步成功瘦78斤
燃脂小王子
肥肉君我要让你转化成巨大的能量 ！
向他取经 -
胖妈
减100斤变辣妈
susan米苏
成功减掉100斤，除了运动还因为我会 “吃”。
向她取经
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- YES,I can !
- 争取这次坚持住
- 6月14号开始减肥了，每天记录，希望成功
- 自律给我自由,减肥继续~
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- 炒
- 麻婆豆腐 尖椒土豆丝 鱼香肉丝 肉末烧豆腐 肉末茄子 香辣土豆丝 苦瓜牛柳 番茄炒蛋 黄瓜炒肉片 香菇肉片
- 煮
- 水煮肉 京酱肉丝 小炒肉 麻辣鸡丁 蚂蚁上树 黄瓜炒肉片 香菇肉片 苜蓿肉 豆腐脑 木瓜汤
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