大概是想在最美的年纪遇到最美的自己-我成功了_减肥论坛_39减肥社区

2023-04-24 09:41:16

板凳

发表于 2017-11-29 16:08:46 只看该作者

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所有的美丽都是基于健康的基础

当我明白这个道理的时候，不甘心放弃自己坚持那么久的瘦和承受的痛苦，但即使再不舍我也明白健康才是最重要的，然后开始慢慢的正常吃饭，身体恢复到之前体重，减肥前118，减肥后最瘦的时候95 ，我身高163。

大学毕业后在家休息，因为妈妈身体比较虚弱所以开始长期跑步锻炼，我害怕妈妈孤单所以陪同妈妈跑步，本来只是想陪伴妈妈的，没想到这一跑竟然喜欢上了跑步，以前总是觉得太辛苦太累了，因为有陪伴所以显得没那么辛苦，也因为慢跑所以并没有抗拒的心里，每天早晨五点起床，跑到六点，七点回家。妈妈就是因为锻炼的原因所以身体也变好了，其实并没有瘦下几斤，但是气色很好，体型也越来越漂亮。

而我在妈妈的带动下一直坚持着跑步，工作后也是如此，慢跑并没有让我瘦下很多，只是身体状况很好，体型也越来越好。所以这世间的坚持都是有回报的，如果暂时没有得到回报，那么只是因为还坚持的不够长久。