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阿特金斯减肥法
阿特金斯减肥法又称吃肉减肥法/食肉减肥法;低碳水化合物减肥法/低糖减肥法。阿特金斯减肥法主要是限制碳水化合物的摄入,当身体没有碳水化合物燃烧供能时,会转化为燃烧脂肪供能,从而实现减肥的目的。其主要分为四个阶段,第... [ 详细 ]
西兰花28大卡/100克 萝卜15大卡/100克 猪肉395大卡/100克 鸡肉167大卡/100克 植物油900大卡/100克
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