对于减肥没有借口好找‘不要放飞自我了

2023-04-24 09:41:16

减肥频道

热搜: 豆浆米饭黄瓜上楼梯跑步

查看: 4012 | 回复: 1

主题	好友	829 积分

高级会员

等级：

当前离线

楼主

发表于 2018-6-11 15:53:21 | 显示全部楼层

加油加油，做了什么运动吃了什么最好也记录下来，这样才有动力啊，我现在71.3，7月份下69，加油，一起努力啊

68.8kg 64.8kg 66.5kg

主题	好友	829 积分

高级会员

等级：

当前离线

沙发

发表于 2018-6-15 08:15:54 | 显示全部楼层

E14354119 发表于 2018-6-11 15:53 static/image/common/back.gif 1

加油加油，做了什么运动吃了什么最好也记录下来，这样才有动力啊，我现在71.3，7月份下69，加油，一起努力啊

回复原贴地址

tyc954 发表于 2018-6-14 14:26 static/image/common/back.gif 2

我和你比一下，监督一下，我现在76.1, 7月份也是见到69.9就行

回复原贴地址

欲速则不达，减肥太快容易反弹的，寻寻渐进的最好。一个月减去6.7斤最好了，你都做什么运动了么。我每天跑步半小时，效果还是有的。

68.8kg 64.8kg 66.5kg

返回列表

高级模式

您需要登录后才可以回帖登录 | 立即注册

回帖后跳转到最后一页

论坛推荐 /1

快速回复 返回顶部 返回列表