对于减肥没有借口好找‘不要放飞自我了

2023-04-24 09:41:16

减肥频道

热搜: 豆浆米饭黄瓜上楼梯跑步

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楼主

发表于 2018-6-14 14:26:41 | 显示全部楼层

E14354119 发表于 2018-6-11 15:53 static/image/common/back.gif 1

加油加油，做了什么运动吃了什么最好也记录下来，这样才有动力啊，我现在71.3，7月份下69，加油，一起努力啊

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我和你比一下，监督一下，我现在76.1, 7月份也是见到69.9就行

76.1kg 73.1kg 76.1kg

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沙发

发表于 2018-7-11 14:55:18 | 显示全部楼层

我还没有运动，就是上班时间尽量一个小时起来走走，抱着每天一万步，有孩子，睡眠不好，晚上到家不想运动。

76.1kg 73.1kg 76.1kg

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