黑米减肥法成功案例_黑米减肥法会反弹吗_黑米减肥法的危害_39减肥
2023-05-06 17:32:17
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ME减重方案
看看你该如何减肥黑米减肥法
黑米减肥法是以一个月为一个周期，一个月内又以一周为一个小周期。第一天和第二天“热身”，正常饮食，但食量大约减半。第三天开始实施黑米减肥法，一天三餐只吃黑米粥或黑米饭配清淡小咸菜，第四天至第六天回归正常饮食，可以... [ 详细 ]
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