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21天减肥法,真的有用吗-基数60-80kg_减肥论坛_39减肥社区

2023-04-24 09:41:16
地板
发表于 2013-9-2 08:44:06 只看该作者
早晨起床,称了称75KG,有点小失望呀!起来浑身的难受就别提了。在将起不起的时候,真有种快要不行了的感觉。
便后再秤,74.7KG,我昨天有吃那么都的东西吗???体重还算是满意的。唉!这就算是今天的净重了吧。
之后喝了碗淡盐水,立马体重变74.9KG。
不适的感觉大约在一个小时左右消失吧。。。
减肥到现在,觉得最难熬的时间段,一个是刚起床,很难受。另外一个就是下午,肚子饿呀!看到别人吃什么都很想吃呢。
坚持!再坚持一下下!
现在的我好虚弱啊!待会先吃个苹果吧~

补充内容 (2013-9-2 09:32):
刚刚吃了个苹果,竟然一个苹果都吃不下了。还是宝宝帮我吃了几口才吃完。胃现在被饿成这么小了吗?体重也变成了75KG了。

补充内容 (2013-9-2 11:27):
不知不觉中,又感到饥饿了。吃了一个西红柿。体重变为:74.9KG

补充内容 (2013-9-2 12:58):
又吃了一根黄瓜。真是郁闷,今天的体重一点都不减,难道说,现在就开始所谓的平台期了吗???
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