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发表于 2012-12-29 17:36:15
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本帖最后由 gtsweetie 于 2014-9-28 10:29 编辑
(招募中)
团长:wsdfr
【减肥团】坚持21天 姐姐妹妹来蜕变!(招募中)
团长:周丹
团长:阳光飞舞
亲爱的减肥朋友们,感谢大家一直以来对39减肥社区的支持。
转眼间我们走过了难忘的一年,末日没有来,我们的减肥之路永不停息~~~~
减肥是与本能"食欲"的一场斗争,单独一人去面对,的确非常困难。我们需要找到与自己经历相似的伙伴并肩战斗。在大家帮助彼此,在饮食、运动上互相找出优、缺点,一起改进。在减肥过程中,为取得的成绩而互相鼓励,增加自信心;在发生困难时相互寻找原因,尽量改正;同时在控制不住的放纵吃喝时及时制止。
为此,我们提议大家组团减肥。招募团长N名(没有名额限制哈):
1、热爱减肥、有强烈的减肥意愿和动力,并在我们论坛已经坚持了1个月以上、热爱我们减肥论坛
2、性格热情开朗、愿意帮助大家一起减肥
3、经常上网(最好每天都能上网)
4、愿意主动学习健康减肥的知识、并经常分享给自己的团员
1、选主题开一个贴,招募自己的团员并跟帖减肥
2、监督大家每天签到、汇报
3、每周统计所有团员的体重变化,以及围度变化,并更新在帖子里 汇报给大家。
4、可以任命1-2个副团长协助自己监督大家
5、可以建一个qq群(或者微信群),把所有团员都加进去,方便联系和监督
当团长是义务的行为,没有实质的物质利益,但是:
1、主动报名当团长的朋友,可以获得我们的荣誉徽章——“39减肥团长” 很酷哦
2、有责任帮助和监督团员,就有动力不断学习新的减肥知识,自己也受益不小~
3、能帮助人,也是很大的快乐
报名方式:在本贴留名,以及选好你想组的团的主题,即可。
主题参考:
大基数、小基数、微胖族 、学生党、产后妈妈帮、新娘帮、梨形派……(欢迎发挥和补充)
开帖格式:【主题+时间】+标题
例如:【大基数:2-4月减肥团】xxxxxxxxxx(标题可以自己发挥哈)
热情善良的减肥朋友们、快来报名当团长吧~~~~~~~~
关于组团减肥:
为了达到相互鼓励和帮助的效果,建议情况相似的朋友组成一个团,比如身高体重差不多,或者是BMI差不多,或者都是学生、都是产后妈妈的等。
以时间为维度,两个月为一期,到期后团长以及团员可以决定,继续跟团,还是重新组团:
为了方便管理,每个团限5-10名正式团员(为了达到最好的相互监督和鼓励的效果,正式团员数不能太多,其他网友可以围
团长1名、副团长1-2名(副团长由团长任命)。
普通团员入团流程:
报名后有1周考核期(主要考核减肥的意愿以及是否能坚持)
通过考核以后,由团长公布入团名单。
另外、为了让更多的人有机会参与,提倡大家一个人同一个时间段只能参加一个团哦。
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好身材和机会一样,永远都不会从天而降,越努力,越幸运。加油吧!!
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