湿疹
2023-04-24 09:41:16
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湿疹
- 湿疹吃什么好？
- 向您详细介绍湿疹饮食保健，湿疹的食疗方。得了湿疹吃什么好，同时又不能吃什么呢？
- 2015年9月6日更新 浏览数: 649248 收藏数: 99377
- 湿疹饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃高蛋白食物2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物
| 宜吃食物 | 宜吃理由 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 胡萝卜 泥 | 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。 | 可以蒸炒或榨汁食用。 |
| 豌豆 | 豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 | 每天100-200克。 |
| 大豆 | 大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。 | 每天50克，煮粥食用。 |
饮食禁忌：1.避免油腻难消化食物2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物
| 忌吃食物 | 忌吃理由 | 忌吃建议 |
|---|---|---|
| 虾 | 虾为发物，食用后容易导致湿疹复发或加重。 | 鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。 |
| 辣椒 | 辣椒辛辣刺激，会刺激皮肤瘙痒加重，影响湿疹痊愈。 | 大葱，大蒜也不要食用。 |
| 腌制 菜 | 生姜性热， 会加重瘙痒症状，对湿疹是一种刺激，所以，不能食用。 | 花椒，芥末也不要食用。 |
- 湿疹饮食原则
湿疹 食疗方
(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆
