游泳真的能够达到减肥的效果吗？很多人对此都报以半信半疑的态度。为了证实游泳减肥的真实性，我们可以从水的性质开始着手分析！当我们身体漂浮在水中，水带给我们浮力的同时，也带来了阻力，让我们的运动量比普通情况下的运动量要大很多！大运动量会消耗体能，让体内的脂肪开始分解。这对于减肥起到很好的作用！现在我们来看看，究竟是哪些因素在诱导我们的脂肪慢慢地分解呢？
关键词一：水的密度和传热性；关键词二：水的阻力；关键词三：新陈代谢。
编辑说话在炎热的季节里，利用游泳来减肥，的确是一个不错的选择。尤其是非常怕热及特别容易出汗朋友，游泳减肥能大大降低闷热天气下身体出现的不适感。由于水中阻力比空气中的要大，故同样的运动时间，游泳消耗的体能会比其他运动消耗的要多，减肥效果也比较快而明显。
