在阳光灿烂的日子,我们到家楼下或附近的小公园里做做运动。这一期我们来到户外教大家做难度高点的减肥运动,用健身球来塑造手臂线条。
下一期会继续教大家难度高点的户外瑜伽运动,通过小小健身球,让上半身肥胖美眉迅速减肉。
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本期责编:邓琦 杨淼 监制:甘甜 孙海峰 设计师:何勇 摄制: 杨琴 关晓波 关琦 杨航 联系电话: 020-85551999 E-mail: fitness#mail.39.net (发邮件时“#”改为“@”)
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