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减肥跟我学(户外花园减肥系列)_39健康网

2023-05-06 17:32:17
瘦身学堂往期:
第八期 紧致手臂 塑造线条

在阳光灿烂的日子,我们到家楼下或附近的小公园里做做减肥瑜伽吧。这一期我们来到户外花园教大家做一些减肥小运动,在花园长凳上直坐瘦腹瘦腰运动。

下期主题: 户外凳子上瘦身
下期精彩看点

下一期会继续教大家户外花园减肥小运动,如何在利用户外的凳子做一些小动作,从而消除上身的赘肉。

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