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减肥跟我学（居家减肥系列）_39健康网
2023-05-06 17:32:17
第十期 地板上瘦上身
生活中处处都是健身的机会，床、沙发、厨柜，这些都可以让家庭变成自己的私人健身房。这一期美女教练教你如何利用家里地板来瘦上半身赘肉。
下期主题： 户外花园减肥系列
下期精彩看点在阳光灿烂的日子，我们没必要浪费太多时间窝在家里，到家楼下或附近的小公园里做做减肥瑜伽吧。下一期我们会教大家户外花园减肥小运动，让肥肉就会像夏天里的冰块一样迅速消失。
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