听我的话就会瘦？台湾mm减肥法的成功案例以及食谱

断食法比台湾mm减肥法难坚持，更容易反弹。没出几天你身体就会负荷不了只要你一吃东西马上复胖3公斤以上。

无糖法比台湾mm减肥法健康，就是不能吃醣类食物（饭类等淀粉　以及奶类） 肉类跟菜类则随便你吃多少。

运动法比台湾mm减肥法难坚持。并且运动过后的饥饿感很大，常常会白费了努力。

节食法比台湾mm减肥法效率低。你到底要多吃什么少吃什么，当食欲来了你都会忘光的！

台湾mm减肥法比药物法健康。吃药有副作用，对身体伤害很大。而且可能没效果。

台湾mm减肥法虽然和常规的节食、断食减肥法有所不同，但是长期坚持还是对身体不好的。