瘦脸_减肥知识库_39健康减肥_39健康网

瘦脸方法：张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。 ...[ 阅读全文 ]

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少吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为这种食物容易使脸部肌肉得到更好的“锻炼”。 ...[ 阅读全文 ]

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高阶 瘦脸

脸部赘肉多，与全身脂肪多关系密切。建议合理控制饮食热量，增加有氧运动锻炼，让全身的脂肪都减少，脸部也会瘦下来。 ...[ 阅读全文 ]

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双下巴与全身脂肪的增多紧密相关。想要减掉双下巴?还是要合理控制饮食热量，不能忽视全面的体育锻炼。 ...[ 阅读全文 ]

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高阶 瘦脸

针对不同类型的胖脸，用不同的瘦脸方法，效果更佳明显。减肥期间都要合理控制饮食热量，增加运动。 ...[ 阅读全文 ]

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瘦脸霜配合脸部按摩，可以帮助提拉脸部肌肉，消除脸部水肿，使脸部看起来小一些。 ...[ 阅读全文 ]

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洗完脸后，将一些具有保湿功效的乳液或啫喱均匀地涂抹在脸上，用正确的手法开始按摩。 ...[ 阅读全文 ]

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高阶 瘦脸

瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。 ...[ 阅读全文 ]

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高阶 瘦脸

减肥茶确实有瘦脸的功效，一般说来，减肥时随着全身脂肪的消减，脸部也会跟着减小。 ...[ 阅读全文 ]

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