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20个月减75斤 虽慢我还会更好
我是一个残疾人，从小就很要强，也很坚强。我常对自己说的一句话...
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人生最大的转变 胖妈变辣妈
减肥是我一生中最大的梦想，我从小就胖一直没做过瘦子。我以前尝...
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200斤到110斤 科学减肥最好
我最开始从98kg减到70kg就用了4个来月，因为我吃的非常少，又纯无...
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减肥别想快速瘦 要有平常心
瑜伽是我最主要的减肥运动，除此之外我认为减肥心态也是很重要的...
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大基数甩肉50斤 我做到了
我5个月减了25KG，体重从106KG减到了81KG。对于我这种大基...
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快走+力量训练 瘦身减脂配方
从正式减肥开始到现在历时6个月了，一共减重30多斤。最胖的时候大...
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