谷物薯类热量大全_39减肥

• 小麦粉(标准粉)

  349大卡/100克

• 挂面

  346大卡/100克

• 面条（生）

  284大卡/100克

• 面条(煮)

  109大卡/100克

• 通心面

  351大卡/100克

• 空锅饼

  278大卡/100克

• 春饼

  254大卡/100克

• 馒头

  221大卡/100克

• 烧饼

  293大卡/100克

• 油饼

  403大卡/100克

• 油面筋

  493大卡/100克

• 龙须面（素）

  356大卡/100克

• 小麦胚芽粉

  413大卡/100克

• 印度飞饼

  388大卡/100克

• 凡凡屋长寿面

  307大卡/100克

• 小麦胚芽

  351大卡/100克

• 高粱

  339大卡/100克

• 蝴蝶面

  330大卡/100克

• 通心粉

  350大卡/100克

• 荞麦面

  304大卡/100克

• 玉米饼

  151大卡/100克

• 干丝

  152大卡/100克

• 馄饨皮

  272大卡/100克

• 面包糠

• 自发粉

  349大卡/100克

• 麦仁

  561大卡/100克

• 拉面

  173大卡/100克

• 蛋糕粉

  374大卡/100克

• 水饺皮

  121大卡/100克

• 手擀面

  321大卡/100克

• 鸡蛋面

  354大卡/100克

• 糯米粉

  361大卡/100克

• 吐司

  277大卡/100克

• 澄粉

  312大卡/100克

• 乌冬面

  144大卡/100克

• 珍珠棋

  47大卡/100克

• 贝壳面

  265大卡/100克

• 黑糯米

  360大卡/100克

• 鸭血糯

  356大卡/100克

• 酸梅粉

  52大卡/100克

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