核心提示：看到苗条的美眉穿着紧身衣，招摇地走在大街上，好生嫉妒！可自己偏偏有不争气的小肚子，它真是个“赖皮狗”，就算用尽一切办法，它还是缠着你不放！如果是这样，何不试试吹气瘦腹法，也许它可以让你有意想不到的收获
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经验一：吹气球减肥，刚开始时千万不要着急，可能需要吹三四次才可以把气球扩张至30厘米大，所以应该循序渐进。不要操之过急。
经验二：如果不会吹口哨也没关系。可以用小纸片来代替口哨进行减肥。用一张1/4手掌大的纸做道具，瘦腿精油垂直放置于嘴巴上。然后用力吹气，让纸片始终漂浮在嘴巴上，保持10秒钟。然后就是胀腹、吸气、再吹气。
A:准备一根吸管。将吸管放入口中。然后深吸一口气。再慢慢向吸管外吹气，40次为1阶段。每天进行3-5阶段的锻炼。
A:呼吸为扩胸运动，一连串的呼吸，锻炼胸廓附普的肌肉。不仅能够增加肺活量，而且还能使胸肌隆起。更加丰满，更加富有魅力。
深呼吸减肥法和吹气球法原理一致，不同的是。这个在办公桌前就可轻松完成。
